I förkylningstider är det bra att boosta med anti-oxidanter, vitaminer och mineraler. Den här shoten är sprängfylld med sådant. Dessutom är rödbeta väldigt bra för syreupptagningen.

Till 1 kanna (c:a 1 liter)

1 rödbeta skalas

Tre gröna äpplen skalas och kärnas ur

En halv gurka skalas

3cm ingefära skalas

1 lime pressas

1 apelsin pressas

En näve babyspenat

Mixa allt länge och späd under tiden med lite vatten så det blir ungefär en liter.