Tag Archives : tonfisk

Snabb tonfiskpasta

Snabblagad pastarätt med härlig blandning av smaker. 2 port. 1 förp tonfisk 1 förp krossade tomater 1 gul lök 1 vitlöksklyfta Färsk basilika Salt och peppar Hyvlad parmesan Bönpasta Koka bönpastan enligt förp. Finhacka lök och vitlök och bryn i smör. Tillsätt krossade tomater och krydda med salt, peppar och hackad basilika. Lägg i den […]

Tonfisk och tomatsås med bönpasta

Nu snackar vi snabbmat. Den här pastarätten tar max 10 min att tillaga. Trots det är den smakrik och fullproppad med näring.  2 port 1 burk tonfisk i vatten 1 burk krossade tomater 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 tsk oregano eller basilika Havssalt och svartpeppar Cayennepeppar Bönpasta Riven parmesan Koka upp saltat vatten och […]